Non è mai troppo tardi per stare bene

Pilates posturale a Riano, in gruppi di dieci. Per cervicale, schiena e postura, sul corpo che hai adesso.

Quel dolore che ti porti da anni

Nessuno cerca «pilates». Cerca di svegliarsi senza collo bloccato, di allacciarsi le scarpe, di stare in piedi senza pensarci. Partiamo da lì.

La sala è grande, potremmo essere di più. Restiamo in dieci perché ti seguo una per una, ogni volta.

Un'ora gratuita per capire da dove nascono i tuoi dolori e da dove partire. Senza impegno, senza giudizio.

Massimo dieci persone, orario fisso, le stesse facce ogni settimana. Diventa un appuntamento, non un peso.

Ogni esercizio ha una versione per te. Non devi arrivare da nessuna parte: devi tornare a muoverti senza male.

Chi entra, resta. Non perché deve: perché dopo un mese si sveglia diversa.

«Non riuscivo ad allacciarmi le scarpe. Ora vado a camminare.»

Maria, 58 anni allieva da 1 anno

«Dopo anni di cervicale mi sono ripresa la testa.»

Recensione Google allieva da 1 anno

Tra noi anche una ginecologa e una fisioterapista. Chi ci lavora ogni giorno, ha scelto qui.

Scegli il tuo orario fisso. Mattina, pausa pranzo o dopo il lavoro: c'è sempre un gruppo di massimo dieci che ti aspetta.

Massimo 10 persone per turno.Orario fisso, gruppo fisso.

Meno di un caffè al giorno. Nessun abbonamento annuale, nessun vincolo: resti perché stai bene, non perché hai firmato.

30^€al mese, 1 volta a settimanaIl tuo orario fisso, una volta a settimana.

60^€al mese, 2 volte a settimanaDue orari fissi. È il ritmo che cambia la schiena.

80^€al mese, 3 volte a settimanaTre orari fissi, per chi vuole fare sul serio.

Un'ora insieme per capire da dove partire. Scrivimi su WhatsApp, ti rispondo io in giornata: ci mettiamo d'accordo sull'orario e ci vediamo in sala.